Soy psicóloga habilitada en el ámbito de la salud, con formación en intervención centrada en la persona, las relaciones y el contexto. Mi experiencia clínica en el Centro Ambulatorio de Obesidad del Auxologico Italiano me permitió trabajar de cerca con la complejidad emocional que acompaña a la relación con el cuerpo, el peso y la alimentación, comprendiendo que los cambios físicos no pueden separarse de la historia personal ni de los procesos emocionales.

En mi práctica trabajo con la ansiedad y con las dificultades de regulación emocional que suelen estar en la base de la autoexigencia, el control, la relación con la comida y la imagen corporal. Mi enfoque se inspira en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), integrando el trabajo con pensamientos, emociones y valores personales para favorecer cambios sostenibles y coherentes con la vida de cada persona.

Acompaño principalmente a mujeres, adolescentes y jóvenes adultos que sienten que la ansiedad ha empezado a condicionar su vida cotidiana: cuando se convierte en un freno para sus objetivos, alimenta el miedo al error o lleva a utilizar la comida, el control o la evitación como formas de gestionar emociones difíciles. El trabajo terapéutico se orienta a reducir el impacto de la ansiedad en las decisiones y en la relación con una misma, desarrollando recursos que permitan afrontar el malestar sin que éste marque la dirección de la vida, favoreciendo una relación más consciente con el propio cuerpo y con los propios procesos internos.